மதுரை, 19 ஜூன் (ஹி.ச.)

12-வது சர்வதேச யோகா தினத்தை ஒட்டி

வேலம்மாள் குளோபல் பள்ளியின் கிரிக்கெட் மைதானத்தில் ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான யோகா என்ற தலைப்பில் வேலம்மாள் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த சுமார் 3,300 மாணவர்கள் மற்றும் 200 பணியாளர்கள் கொண்ட பிரம்மாண்ட யோகா பயிற்சி- உயர் நீதிமன்றம் நீதியரசர் ஜி ஆர் சுவாமிநாதன் பங்கேற்று யோகா பயிற்சியை வழி நடத்துகிறார்.

மதுரை வேலம்மாள் பள்ளிகளில் சர்வதேச யோகா கொண்டாட்டமாக மதுரை வேலம்மாள் பள்ளிகள் குழுமம் சார்பில் 12-வது சர்வதேச யோகா தினத்தை ஒட்டி வேலம்மாள் குளோபல் பள்ளியின் கிரிக்கெட் மைதானத்தில் பிரம்மாண்ட யோகா நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.

இதில் ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான யோகா

(Yoga for Healthy Ageing) என்ற கருப்பொருளை மையமாகக் கொண்டு நடைபெறும் இந்த மாபெரும் யோகா நிகழ்வில், மதுரை மாவட்டத்தில் உள்ள ஐந்து வேலம்மாள் பள்ளிகளைச் சேர்ந்த சுமார் 3,300 மாணவர்கள் மற்றும் 200 பணியாளர்கள் பங்கேற்று யோகா மேற்கொண்டனர்.

இந்நிகழ்ச்சியில் மதுரை உயர் நீதிமன்ற நீதிபதி ஜி.ஆர். சுவாமிநாதன் அவர்கள் சிறப்பு விருந்தினராகக் கலந்துகொண்டு யோகா பயிற்சியை வழி நடத்தினார்.

தொடர்ந்து நீதிபதி மாணவர்கள் மத்தியில் பேசும் போது,

இந்த நன்னாளில் நீங்கள் அனைவரும் யோகா செய்திருக்கிறீர்கள். இது உங்களுடைய தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற வேண்டும் என்பது என்னுடைய வேண்டுகோள்.

உங்களுக்கு கேள்வி இருக்கலாம். 'நான் ஏன் யோகா செய்ய வேண்டும்?'

நான் பிரக்ஞானந்தாவிடமிருந்து (Praggnanandhaa) தொடங்குகிறேன்.அவர் வேலம்மாள் கல்வி நிறுவனத்தின் ஒரு மாணவர் .பிரக்ஞானந்தா ஒரு உண்மையான வீரன்! அவர் கார்ல்சனை மூன்று முறை தோற்கடித்துள்ளார்.

இது ஒரு அற்புதமான சாதனை! அவரை இது போன்ற ஒரு சாம்பியனாக மாற்றியது எது? ஏனெனில், அவரிடம் ஒருமுகப்படுத்துதல் மற்றும் கவனக்குவிப்பு இருந்தது. எனவே, யோகாவின் மூலம் மட்டுமே நம்மால் ஒருமுகப்படுத்துதல் மற்றும் கவனக்குவிப்பு போன்ற குணங்களைப் பெற முடியும்.

முன்னாள் முதல்வர் கலைஞர் கருணாநிதி தனது 70 வயதில் யோகா செய்யத் தொடங்கினார். கிருஷ்ணமாச்சார்யா யோகமந்திரத்தைச் சேர்ந்த ஆசிரியர் ஒருவர் தினசரி வந்து அவருக்கு வழிகாட்டுவார். நம்முடைய பிரதமர் நரேந்திர மோடி ஜி தினசரி யோகா செய்கிறார்.

இந்த 75 வயதிலும் கூட, அவரால் உங்களையும் என்னையும் விட கடினமாக உழைக்க முடிகிறது. அவர் உங்களையும் என்னையும் விட தகுதியுடன் இருக்கிறார். மாபெரும் தத்துவஞானி ஜே. கிருஷ்ணமூர்த்தி அவர்கள், தினசரி யோகா பயிற்சி செய்து வந்தவர்.

எனவே, நாம் அனைவரும் இந்த யோகாவை நம்முடைய தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றிக்கொண்டால், நாமும் உடலளவில் தகுதியுடனும் மனதளவில் விழிப்புடனும் உணர்ச்சிப்பூர்வமாக சமநிலையுடனும் இருப்போம்.

நாம் ஒருமுகப்படுத்துதல், கவனக்குவிப்பு மற்றும் ஒழுக்கம் ஆகிய குணங்களை வளர்த்துக் கொள்வோம். அனைத்து கெட்ட பழக்கங்களும் நம் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்துவிடும். நமக்கு அந்த ஒருமுகப்படுத்துதலும் கவனக்குவிப்பும் கிடைத்துவிட்டால், நாம் காணும் ஒவ்வொரு கனவையும் நம்மால் நனவாக்க முடியும் என்றார்.

Hindusthan Samachar / ANANDHAN