தமிழ்நாடு, 01 ஆகஸ்ட் (ஹி.ச.)

உலகில் ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக வளர வேண்டும் என்ற நோக்கில் கடைப்பிடிக்கப்படும் முக்கியமான விழிப்புணர்வு நிகழ்வுகளில் உலக தாய்ப்பால் தினமும், உலக தாய்ப்பால் வாரமும் மிகவும் முக்கியமானவை.

ஆண்டுதோறும் ஆகஸ்ட் 1 முதல் 7 வரை உலக தாய்ப்பால் வாரம் கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது.

இதன் தொடக்க நாளான ஆகஸ்ட் 1 அன்று உலகம் முழுவதும் தாய்ப்பாலின் அவசியம் குறித்து விழிப்புணர்வு ஏற்படுத்தும் பல்வேறு நிகழ்ச்சிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

இந்த நாளின் முக்கிய நோக்கம், தாய்ப்பாலின் அவசியத்தை அனைத்து தரப்பு மக்களிடமும் கொண்டு செல்வதோடு, ஒவ்வொரு குழந்தையும் பிறந்த முதல் நொடியிலிருந்தே தாய்ப்பால் பெற வேண்டும் என்ற விழிப்புணர்வை உருவாக்குவதாகும்.

தாய்ப்பால் என்பது ஒரு குழந்தைக்கு இயற்கை வழங்கிய முதல் மற்றும் சிறந்த உணவாகும். குழந்தை பிறந்த உடனேயே சுரக்கும் சீம்பால் (Colostrum) தங்கத் திரவம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இது குழந்தைக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு தொற்று நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது.

இந்த சீம்பாலில் புரதம், நோய் எதிர்ப்பு அணுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் குழந்தையின் ஆரம்ப வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன.

மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பதன்படி,

குழந்தை பிறந்த முதல் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் அவசியமானதாகும்.

இதனால் குழந்தையின் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதுடன், தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு இடையிலான பாசப்பிணைப்பு வலுவடைகிறது.

பிறந்த முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை தாய்ப்பாலை மட்டுமே வழங்க வேண்டும் என்பதே உலகளாவிய மருத்துவ வழிகாட்டுதலாகும்.

இந்தக் காலத்தில் தண்ணீர் கூட தேவையில்லை என்பது மருத்துவ உண்மை.

தாய்ப்பால் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சியை மட்டுமல்ல, மூளை வளர்ச்சியையும் மேம்படுத்துகிறது.

தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் பல்வேறு தொற்றுநோய்கள், வயிற்றுப்போக்கு, நிமோனியா, சளி, காய்ச்சல் போன்ற நோய்களிலிருந்து அதிக பாதுகாப்பைப் பெறுகின்றனர்.

மேலும், எதிர்காலத்தில் உடல் பருமன், நீரிழிவு, இருதய நோய்கள் போன்றவை ஏற்படும் அபாயமும் குறைகிறது.

தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, தாய்க்கும் பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை இயல்பான நிலைக்கு திரும்ப உதவுகிறது.

அதிக இரத்தப்போக்கை குறைக்கிறது.

மார்பகப் புற்றுநோய், கருப்பை முட்டைப்பை புற்றுநோய் போன்ற நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. மேலும், தாயின் மனநலத்தையும் மேம்படுத்தி, குழந்தையுடன் உணர்வுப்பூர்வமான பிணைப்பை உருவாக்குகிறது.

இன்றைய காலகட்டத்தில் வேலைக்குச் செல்லும் தாய்மார்கள் பல்வேறு சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.

இருப்பினும், தாய்ப்பாலை சேமித்து குழந்தைக்கு வழங்கும் வசதிகள், பணியிடங்களில் தாய்ப்பால் அறைகள், போதிய மகப்பேறு விடுப்பு போன்ற வசதிகள் ஏற்படுத்தப்படுவது அவசியமாகும்.

இதன் மூலம் வேலை மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு ஆகிய இரண்டையும் சமநிலையுடன் மேற்கொள்ள முடியும்.

உலக தாய்ப்பால் வாரத்தின் போது மருத்துவமனைகள், அரசு சுகாதார நிலையங்கள், பள்ளிகள், கல்லூரிகள், சமூக அமைப்புகள் மற்றும் தன்னார்வ நிறுவனங்கள் சார்பில் விழிப்புணர்வு பேரணிகள், கருத்தரங்குகள், மருத்துவ முகாம்கள் மற்றும் ஆலோசனை நிகழ்ச்சிகள் நடத்தப்படுகின்றன.

இதன் மூலம் தாய்ப்பால் குறித்த தவறான நம்பிக்கைகள் நீக்கப்பட்டு, சரியான தகவல்கள் பொதுமக்களிடம் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன.

குழந்தையின் எதிர்கால ஆரோக்கியம், குடும்பத்தின் நலன் மற்றும் நாட்டின் மனித வள மேம்பாட்டில் தாய்ப்பால் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

தாய்ப்பால் செலவில்லாதது, எப்போதும் சுத்தமானது, சரியான வெப்பநிலையில் கிடைப்பது மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் பாதிப்பு ஏற்படுத்தாத இயற்கையான உணவாகும்.

உலக சுகாதார அமைப்பும், யூனிசெஃப் அமைப்பும் தாய்ப்பாலை ஊக்குவிப்பதில் தொடர்ந்து பல்வேறு திட்டங்களை செயல்படுத்தி வருகின்றன.

அனைத்து நாடுகளும் தாய்ப்பாலை ஊக்குவிக்கும் கொள்கைகளை உருவாக்கி, மருத்துவமனைகளில் குழந்தை நட்பு நடைமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும் என வலியுறுத்துகின்றன.

ஒவ்வொரு தாயும் தன்னம்பிக்கையுடன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் வழங்குவதற்கு குடும்ப உறுப்பினர்கள், மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் சமூகத்தின் ஆதரவு மிகவும் அவசியம்.

ஒரு தாயின் ஆரோக்கியமும், குழந்தையின் எதிர்காலமும் தாய்ப்பாலுடன் நேரடியாக இணைந்துள்ளது.

தாய்ப்பால் என்பது வெறும் உணவு அல்ல; அது அன்பு, பாதுகாப்பு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் தொடரும் நன்மைகளின் அடித்தளமாகும்.

எனவே, தாய்ப்பாலை ஊக்குவிப்பதும், பாதுகாப்பதும், ஒவ்வொரு தாய்க்கும் அதற்கான உரிமை மற்றும் ஆதரவை வழங்குவதும் நம் அனைவரின் பொறுப்பாகும்.

Hindusthan Samachar / Durai.J