சென்னை, 5 ஜூலை (ஹி.ச.)

அத்திப்பழம் சுவையானது மட்டுமல்ல, பல ஊட்டச்சத்து நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

அத்தி இலைகளில் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இந்த இலைகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதில் அத்தி இலைகள் பயனுள்ளதாக உள்ளது.

அத்தி பழம் செரிமானத்திற்கு, நார்ச்சத்து செரிமானத்திற்கு சிறந்தது, அந்த நார்ச்சத்து அத்தி பழத்தில் உண்டு இது குடலை ஆரோக்கியமாக இயக்க உதவுகிறது மற்றும்அத்தி இலைகளில் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை நிர்வகிக்க உதவும் சேர்மங்கள் உள்ளன.

இது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இயற்கையான மருந்தாகும். அத்தி இலைகள் அதிக சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீரிழிவு நோயாளிகள் அத்தி இலைகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதன் மூலம் இன்சுலின் தேவைகளை ஒழுங்குபடுத்தலாம். அது மட்டுமல்லாமல், அத்தி இலைகளில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளும் உள்ளன.

அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடைய ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து அவை பாதுகாக்கின்றன.

நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, அத்தி இலைகளில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. அவை இயற்கையான டையூரிடிக் ஆக செயல்படுகின்றன.

அவை சிறுநீர் பாதை மற்றும் செரிமான அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

மேலும், அத்தி இலைச் சாறு அதன் புரோட்டியோலிடிக் நொதிகள் காரணமாக முகப்பருவை நீக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது.

எனவே, இது நமது முன்னோர்களின் காலத்திலிருந்தே உள்ளூரில் இயற்கையான மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

Hindusthan Samachar / Dr. Vara Prasada Rao PV