தமிழ்நாடு, 25 ஏப்ரல் (ஹி.ச.)

ஆவாரம் பூ நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் சூட்டைத் தணிக்கவும், சருமப் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது சர்க்கரை அளவைச் சமநிலைப்படுத்துவதுடன், உடல் எடை குறைப்பு, சிறுநீரகப் பாதுகாப்பு, மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சரிசெய்தல் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆவாரம் பூவின் முக்கிய மருத்துவ பயன்கள்:

நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாடு: இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வரக்கூடிய பாத எரிச்சல், நரம்பு தளர்ச்சி போன்றவற்றைத் தடுக்கவும் ஆவாரம் பூ கஷாயம் அல்லது டீ பயன்படுகிறது.

சருமப் பாதுகாப்பு:

ஆவாரம் பூ பொடியை தயிர் அல்லது பாலுடன் கலந்து முகத்தில் பூசுவதால் முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், தேமல் மற்றும் எண்ணெய் பசை நீங்கி சருமம் பொலிவடையும்.

உடல் குளிர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியம்:

உடல் சூட்டைத் தணித்து, உடலுக்குக் குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது.

சிறுநீர் எரிச்சல், குடல் புண் மற்றும் வயிற்றுப் புண் குணமடைய உதவுகிறது.

பெண்களுக்கான ஆரோக்கியம்:

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மற்றும் அதிக உதிரப்போக்கு பிரச்சனைகளுக்கு ஆவாரம் பூ டீ சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுகிறது.

இரத்த சுத்திகரிப்பு:

உடலில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து, உடலுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது.

உடல் எடை குறைப்பு:

ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையைக் குறைக்க ஆவாரம் பூ டீ உதவுகிறது.

ஆவாரம் பூ டீ:

உலர்ந்த ஆவாரம் பூவை நீரில் கொதிக்க வைத்து, சிறிது பனங்கற்கண்டு அல்லது தேன் கலந்து பருகலாம்.

சருமப் பொலிவு:

ஆவாரம் பூ பொடியை பாசிப்பயறு மாவுடன் கலந்து குளிக்கும்போது தேய்த்துக் குளிக்கலாம்

Hindusthan Samachar / Durai.J